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2021-2022: Sospensione e Ripresa Settore Calcio!

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La Us Monari comunica le date di sospensione dell'attività calcistica per il periodo natalizio e le date di ripresa dell'attività col nuovo anno:

SOSPENSIONE ATTIVITA’:

Cat Juniores: Ultimo allenamento Giovedì 23 Dicembre.

Cat 2006: Ultimo allenamento Lunedì 20 Dicembre.

Cat 2007: Ultimo allenamento Mercoledì 22 Dicembre.

Cat 2008: Ultimo allenamento Giovedì 23 Dicembre.

Cat 2009-2010-2011: Ultimo allenamento Lunedì 20 Dicembre dalle 16.30 alle 18.20 alla Monari in sostituzione dei normali allenamenti.

Cat 2012-2013: Ultimo allenamento Mercoledì 22 Dicembre.

Cat 2014-2015-2016: Ultimo allenamento Martedì 21 Dicembre.

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RIPRESA ATTIVITA’:

Settore Giovanile: le date verranno comunicate direttamente ai gruppi squadra

Cat 2009-2010 Ripresa attività: Lunedì 10 Gennaio

Cat 2011: Ripresa attività: Martedì 11 Gennaio

Cat 2012-2013: Ripresa attività: Lunedì 10 Gennaio

Cat 2014-2015-2016: Ripresa attività: Martedì 11 Gennaio

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U.S.MONARI

Foto ufficiali 2021: prenotala anche tu!

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La Us Monari comunica a tutti i suoi atleti del calcio e della pallavolo che è possibile prenotare le FOTO UFFICIALI della stagione 2021-2022.

Le foto sono un bellissimo ricordo della stagione e possono essere usate anche come pensiero per Natale!
Come fare per riceverle?
1) Accedi a CLASSROOM e inserisci il codice fn3bopz per iscriversi al corso "FOTO UFFICIALI 2021-2022"
2) Compila il MODULO entro VENERDI’ 17/12 e scegli le foto ufficiali nel formato
  • JOLLY (formato 30x44cm) ---> 8 euro
  • CALENDARIO (formato 30x44cm) ---> 10 euro
  • PACCHETTO: JOLLY+CALENDARIO ---> 15 euro
3) Completa la prenotazione allegando nel modulo la CONTABILE del BONIFICO
4) Consegna e ricevi le foto in formato cartaceo direttamente in campo o in palestra in occasione degli allenamenti dei ragazzi/e.
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*l'importo deve corrispondere al numero di foto prenotate e al relativo formato.
**Conto intestato U. S. Don E Monari, Iban IT86K0565212901CC0120022635; causale "prenotazione foto ufficiali NOME e COGNOME ATLETA/I"
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E allora cosa aspetti? metti una foto della Monari sotto l’albero di Natale!

Arrivano le "Pizzate di Natale" 2021

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pizzataCon l’inizio dell’Avvento, ci prepariamo al periodo del Santo Natale “cercando di vincere ogni tristezza, di voler bene a chi è con noi, di stupirci della vita” (Enzo Bianchi)

E non c’è niente di più bello che incontrarsi con le persone con cui condividi il gioco, la passione e tante emozioni per scambiarsi gli auguri insieme ai loro tecnici nelle tradizionali “pizzate di Natale”.

Per le annate dei più piccoli/e del calcio e volley verranno invece organizzati dei momenti di incontro e saluto al termine degli allenamenti.

Questo perchè la Monari non è solo sport, ma anche ritrovarsi in compagnia come buoni amici e con l'occasione, augurarci buone vacanze.

Questo il calendario delle PIZZATE:

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SETTORE CALCIO:

Tutte le pizzate si terranno presso la PIZZERIA O SOLE MIO in Via Vignolese, 953, 41125 Modena MO.

MARTEDI 07/12-squadraU12 - Anno 2010 -Dalle ore 19.00 alle 21.00 -Presenze entro Lunedì 05/12;

MARTEDI 14/12-squadraU19 - Anno JUNIORES-Dalle ore 19.00 alle 21.00 -Presenze entro Domenica 12/12;

MERCOLEDI 15/12-squadraU15 - Anno 2007 -Dalle ore 19.00 alle 21.00 -Presenze entro Lunedì 13/12;

GIOVEDI 16/12-squadraU14 - Anno 2008 -Dalle ore 19.00 alle 21.00 -Presenze entro Martedì 14/12;

VENERDI 17/12-squadraU11 - Anno 2011 -Dalle ore 19.00 alle 21.00 -Presenze entro Mercoledì 15/12;

DOMENICA 19/12-squadraU16 - Anno 2006 -Dalle ore 20.00 alle 21.30 -Presenze entro Venerdì 17/12;

MERCOLEDI 22/12-squadraU13 - Anno 2009 -Dalle ore 19.00 alle 21.00 -Presenze entro Lunedì 20/12;

A ciascun partecipante sarà richiesto un contributo di 10 Euro (comprensivo di pizza e bere) da consegnare la sera stessa.

Dai 12 anni compiuti è necessario avere il green pass rafforzato per entrare in Pizzeria.

CONFERMA la tua partecipazione comunicandolo al tuo allenatore/allenatrice entro la data stabilita.

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SETTORE VOLLEY:

SABATO 27/11-squadraU14 - Anno 2008-Presso Agriturismo Il Rubbio in Strada Paganine 133 a Portile (Mo);

VENERDI 03/12-squadraU17 - Anno 2005-2006-Presso Pizzeria Lo Scoglio in Via Ghiaroni 170 a Modena;

GIOVEDI 09/12-squadra3 DIVISIONE-Presso Pizzeria O Sole Mio in Via Vignolese, 953 a Modena;

MERCOLEDI 15/12-squadraU15 - Anno 2007-Presso Agriturismo Il Rubbio in Strada Paganine 133 a Portile (Mo);

VENERDI 17/12-squadraU13 - Anno 2009-Presso Pizzeria Lo Scoglio in Via Ghiaroni 170 a Modena;

MARTEDI 21/12-squadraU12 - Anno 2010-Presso Pizzeria Lo Scoglio in Via Ghiaroni 170 a Modena;

squadraU19 data da definire

Dai 12 anni compiuti è necessario avere il green pass rafforzato (o super green pass) per entrare in Pizzeria.

CONFERMA la tua partecipazione comunicandolo al tuo allenatore/allenatrice entro la data stabilita.

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Inoltre, al termine della serata i ragazzi potranno riconsegnare la busta "A NATALE REGALA UN SORRISO" deponendola simbolicamente sotto l'albero di Natale, come "regalo" da destinare ai compagni di gioco meno fortunati per poter loro permettere di partecipare all'attività sportiva. Anche questi sono gesti da VERI SPORTIVI!

Ti aspettiamo!

Aggiornamento Protocollo Figc

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Logo LNDAGGIORNAMENTO PROTOCOLLO FIGC:

Movimento e Benessere

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Locandina Movimento e Benessere
Ha preso il via il Progetto “MOVIMENTO E BENESSERE” organizzato dal Gruppo Ceis in collaborazione con Us Monari, Csi Modena e Social Point.

Riapre la Segreteria

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logo segreteria

La Us Monari comunica che la SEGRETERIA APRE a partire da LUNEDI 30 AGOSTO e sarà aperta tutti i giorni al lunedi e giovedi dalle ore 16.00 alle 18.30 per:

Per l'accesso alla segreteria è obbligatorio essere soci ed essere dotati di Green Pass.

Non sarà possibile effettuare in segreteria le richieste di ammissione a socio o iscrizione ai corsi sportivi (Tutti i codici su Monari Booking al seguente link https://sites.google.com/usmonari.it/monaribooking/home) che andranno effettuate nei relativi corsi classroom.

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Maddalena e Giorgia

GIOMO & PALLA IN VOLO 21/22: aperte le iscrizioni!

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Sono ufficialmente aperte le iscrizioni per i corsi di avviamento allo sport organizzati dalla Us Don E Monari.

Iscrizioni 2021-2022 Calcio aperte!

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Iscrizione 2021-2022

La U.S. Don E. Monari presenta i corsi sportivi del settore calcio per la stagione 2021/22; gli associati potranno accedere ad un’offerta ricca per tutte le età, con tante
opportunità ed eventi sportivi durante l’intera stagione.

COME ISCRIVERSI:

Utilizzare la piattaforma Monari booking e scaricare l’app classroom da Play Store e App Store, inserendo i seguenti codici corso:

MONARI ACADEMY Codice Classroom: rstgwi2

ATTIVITÀ DI BASE Codice Classroom: yymj4ib

SETTORE GIOVANILE Codice Classroom: e2pyaxd

COSA SERVE?

  • Libretto sportivo o certificato di idoneità agonistica
  • Contabile del pagamento
  • 2 fototessere in formato digitale (da smartphone)
  • Numero socio (fornito a seguito del completamento della domanda di ammissione a socio per la stagione 2021/22)*
  • Modulo partecipazione corsi sportivi compilati tramite la piattaforma Google classroom,

* Nota Bene: I corsi e i servizi sportivi collegati organizzati dalla U.S. Don E. Monari sono riservati agli associati, così come ogni altro servizio erogato dall’associazione (quali per esempio bar, serate evento, manifestazioni sportive, ecc..) e pertanto per poter usufruire dei corsi famiglie e atleti devono acquisire la qualifica di soci, utilizzando la richiesta online mediante la piattaforma Classroom con codice corso vggsa3m.

VUOI SAPERNE DI PIU'?

Contatta la segreteria per email a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo. .

LA US MONARI TI ASPETTA!

MONARI FITNESS 2021-22: si inizia!

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Logo MonariFitness agosto 2020 -min 1
E' iniziata la nuova stagione del FITNESS targato Us Monari. Anche quest'anno sono ripartiti i corsi in presenza presso il campo in erba Giuseppe Ferrari (all'aperto) e presso la Sala Mario Ansaloni messa in sicurezza post lockdown. Tra le novità di quest'anno il corso di Pilates Matwork con Lela.
In merito alle normative di prevenzione anti Covid il famoso Green Pass risulterà necessario per l'accesso agli spazi chiusi quali la Sala Mario Ansaloni, la segreteria etc.
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QUANDO:
A partire da MERCOLEDI' 1 SETTEMBRE 2021 tutti i corsi di Margherita (tutto il mese di settembre si svolgerà all'aperto);
A partire da LUNEDI' 13 SETTEMBRE 2021 tutti i corsi di Lela (il primo mese si svolgerà all'aperto);
DOVE:
Campo in erba Giuseppe Ferrari in Via Milano 161.
Sala Polivalente Mario Ansaloni in Via Milano 161.
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COME ISCRIVERSI:
Utilizzare la piattaforma Monari Booking (https://sites.google.com/usmonari.it/monaribooking/home) e scarica l’app CLASSROOM da Play Store e App Store, inserendo il seguente codice corso:
MONARI FITNESS-Codice classroom: umja67g
COSA SERVE?
· Numero socio (fornito a seguito del completamento della domanda di ammissione a socio per la stagione 2021/22 da svolgere sull'applicativo Classroom dopo iscrizione al corso con Codice: vggsa3m)
· Compila il modulo d'iscrizione Fitness online sul corso classroom (Codice: umja67g);
· Certificato di idoneità sportiva non agonistica (per i soci abbiamo convenzione presso Centro Medico M Medical);
· Contabile del pagamento;
PER INFORMAZIONI sulla disponibilità di posti:
Contatta l'istruttrice MAGGY al 338.9871776 o LELA al 3357021601 o tramite e-mail a Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.  per sapere se ci sono posti disponibili per i corsi.
MonariFitness agosto 2021 page-0001
I NOSTRI CORSI:
GINNASTICA DOLCE:
Lavoro globale per il miglioramento della coordinazione generale e segmentata del controllo posturale, dell’elasticità e tonicità muscolare. L’attività prevede esercitazioni volte a diminuire i dolori a carico della colonna vertebrale (sopratutto cervicale e lombare).
TONIFICAZIONE:
esercizi a corpo libero mirati a tonificare tutti i distretti muscolari con l'ausilio di piccoli attrezzi come pesetti, cavigliere, palle, abbinati a tecniche di stretching e di respirazione corretta migliorando anche la postura.
BODY SCULP:
Allenamento di tonificazione muscolare con il supporto degli attrezzi da sala (cavigliere, elastici, pesetti ), con l’utilizzo di step (gradino rigido), mirato alla scultura di gambe, addominali, glutei, braccia, a ritmo di musica.
STEP:
Programma allenante, intenso e completo, ideale per chi vuole fare un allenamento energico e bruciare calorie. Ogni lezione è divertente, facile da imparare, ogni movimento svolto con l'utilizzo dello step viene ripetuto a diverse velocità e non c’è tempo per annoiarsi.
BENESSERE SCHIENA:
Allenamento composto da esercizi di allungamento e mobilità, rilassamento e potenziamento muscolare finalizzati a migliorare la postura, prevenire infortuni e alleviare stress e dolori articolari. L'obiettivo ultimo è raggiungere una migliore consapevolezza del proprio corpo e salvaguardare la salute della schiena e dell'apparato muscolo-scheletrico nella sua globalità. E’ rivolta a tutte le persone che desiderano salvaguardare la salute della schiena senza limiti di età.
PILATES MATWORK:
Il Pilates MatWork è un metodo di Pilates che prevede unicamente esercizi a corpo libero da svolgersi, come indica il titolo, su di un tappetino e senza l'ausilio di macchinari.
Mat-work significa "lavoro sul tappetino" e quello che ti troverai a fare è esattamente questo. Una serie di esercizi a terra per la maggior parte a corpo libero, oppure con l'aiuto di piccoli strumenti come anello, elastico, palla o foamroller, una sorta di rullo che stimola il massaggio dei muscoli.
Il Pilates, se praticato con regolarità, ha numerosi benefici: migliora la coordinazione e la respirazione, è benefico per la tonicità muscolare e cardiovascolare, è utile per la concentrazione, definisce la muscolatura e la allunga, aiuta ad alleviare i dolori cervicali e a perdere peso.

E allora cosa aspetti, prendi informazione e prenotati!

MONARI FITNESS TI ASPETTA!

Pallavolo 21/22: giorni, orari e sedi di allenamento

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calendarioicona volley

Ecco tutte le info per gli allenamenti di questa stagione ormai alle porte:

PALLA IN VOLO (2014/15)

ogni venerdì dalle 17 alle 18 presso Sala Ansaloni a partire dal 1 Ottobre

SCUOLA PALLAVOLO (2011/12/13)

MARTEDI e GIOVEDI dalle 16.30-18.00 sc.el.Rodari

Partite: SABATO POMERIGGIO presso Sc.El.Graziosi/Rodari

A partire dal 14/09

RAGAZZE U 12 (2010)

MARTEDI e GIOVEDÌ dalle 18.00-19.30 sc.el.Rodari

Partite: SABATO POMERIGGIO presso Sc.El.Graziosi/Rodari

a partire dal 7/09

RAGAZZE U 13 (2009)

LUNEDÌ e MERCOLEDÌ' dalle 17.30-19.00 Sc.El.Graziosi

Partite: SABATO POMERIGGIO presso Sc.El.Graziosi

A partire daL 6/09

RAGAZZE U 14 (2008)

MARTEDI, GIOVEDÌ e VENERDÌ dalle 17.30-19.00 Sc.El.Graziosi

Partite: VENERDÌ presso Sc.El.Graziosi 

a partire dal 7/09

ALLIEVE U 15 (2007)

MARTEDI, MERCOLEDI e VENERDI' dalle 19.00-20.30 presso Sc.El.Graziosi 

Partite: DOMENICA MATTINA presso Sc.El.Graziosi

A partire dal 7/09

ALLIEVE U 17 (2005-2006)

LUNEDI' e GIOVEDI' dalle 19.00-20.30 Sc.El.Graziosi

VENERDI' dalle 18.30-20.00 Sc.El.Rodari

Partite: VENERDÌ presso Sc.El.Rodari 

A partire dal 6/09

JUNIORES U 19 (2003/2004)

LUNEDÌ, MERCOLEDÌ' e VENERDÌ dalle 20.00-21.30 Sc.El.Rodari 

Partite: VENERDÌ presso Sc.El.Rodari 

A partire daL 6/09

3° DIVISIONE

LUNEDÌ, MARTEDI' e GIOVEDI' Sc.El.Graziosi dalle 20.30-22.30

Partite: GIOVEDÌ presso Sc.El.Graziosi

A partire dal 6/09

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